一个基本的痛风治疗方案，常常包括止痛、降酸、溶结晶(痛风石)、修复肝肾的代谢功能和碱化尿液这几种手段。而碱化尿液适用于痛风治疗的全过程，尿液碱化后可以增加尿酸的溶解度，溶解度高了，不仅可以促进尿酸的排泄，还避免了尿酸结晶在肾脏的沉积，所以对于防止肾结石也有重要作用!
不过，和痛风的降酸、溶结晶治疗相比，碱化尿液的关注度显然要低得多。接下来，小编就介绍几种碱化尿液的方法，供风友们参考。
1、碳酸氢钠(小苏打)
小苏打价格低廉，是临床最常用的碱化尿液的药物。常用剂量为每次1克，每天3次(注意，所有碱化尿液的药物都应避免空腹服用，最好在饭后服用)，且须与其他药物至少间隔1到2小时服用。
小苏打的副作用是会引起胃肠道不适，长期大量服用时，可引起碱血症和电解质紊乱，同时引起血压升高。因此，合并高血压或肾功能不全的痛风患者，要慎用小苏打碱化尿液。
2、枸橼酸氢钾钠(友来特)
友来特要比小苏打要贵，它的主要作用也是碱化尿液，常用剂量为每天3次，早中各3克，晚上6克 ，或根据尿液pH值调整剂量，维持尿液pH值在6.5到7.0之间 ，和小苏打相比，友来特的副作用要相对小一些，可能会引起轻度的胃肠道不适，和非甾体抗炎药(痛风常用的止痛药之一)合用时，可能会引起高钾血症。另外，在第一次使用友来特之前，建议风友们检查肾功能和电解质。
3、苏打水
天然的苏打水都是偏碱性的，且不含添加剂，可帮助碱化尿液，适合痛风患者长期饮用，但天然苏打水资源有限，取用不便。市面上出售的苏打水，大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料，人工合成的碳酸饮料。
虽然饮用合成苏打水也能碱化尿液，促进尿酸排泄，但长期饮用会产生胰岛素抵抗，增加痛风和代谢综合征的发病风险。因此，市面上出售的苏打饮料，我们只建议在宴会聚餐时替代酒水偶尔饮用，以此来帮助进食后的尿酸排泄。
