痛风的这些并发症，你知道吗？

　　痛风并不是中老年人的专属，近年来，痛风发病率越来越年轻化，痛风患者也越来越多。患上痛风后，有些患者对痛风并不重视，不及时就医、或错误治疗，使痛风越来越严重，不仅不定期的发作会给痛风患者带来难以忍受的痛苦，痛风的各种并发症，更是严重危害了患者的身心健康!

　　痛风的并发症主要有哪些?

　　1、痛风性肾病

　　尿酸升高后如果不及时降尿酸、溶解尿酸结晶，会使尿酸结晶不断沉积到体内，这会导致肾血管损伤和慢性肾间质疾病，加重肾功能损伤(如急慢性尿酸性肾病和肾结石等)，增加发生肾衰竭的风险，肾衰竭严重者可导致死亡;反之肾功能不全也是导致高尿酸血症的重要危险因素。

　　2、糖尿病

　　痛风和糖尿病同属代谢疾病，两者常常相伴而生，相互影响。研究显示，随着尿酸的增高，发生糖尿病的风险也会增高。如果体内的尿酸过高，不能及时控制就会影响胰岛分泌胰岛素，使胰岛素产生抵抗，降低人体对胰岛素的敏感性，导致血糖上升，增加发生ll型糖尿病的风险。反过来如果患者患上糖尿病的时间长了，也会影响嘌呤的代谢，所以这两者是互相影响的关系。

　　3、心血管疾病

　　尿酸通常隐匿于血液中，并通过血液运转至身体的各个部位。时间久了，过量的尿酸便对血管产生了危害，比如出现动脉硬化、甚至阻塞，从而增加了心脑血管病的罹患机率。如血管损害发生在心脏，则可引起冠心病、心肌梗塞、充血性心脏衰竭等;若发生在脑血管，则可出现头痛、头昏、手脚麻木等症状，严重时还会造成脑梗塞、脑出血，甚至死亡。

　　4、股骨头坏死

　　如果尿酸水平持续升高，会形成尿酸盐结晶沉积在股骨头的血管内壁，可引起微小血管硬化、管腔狭窄、栓塞，发生股骨头供血障碍，这也是股骨头缺血坏死的重要原因。

　　如何防治痛风并发症?

　　高尿酸血症期的患者要注意控制尿酸值，男士应该将尿酸值降到420μmol/L以下，女士应该将尿酸降到360μmol/L以下;痛风已经发作过的患者要以溶解尿酸盐结晶为主，同时调整肝肾，降尿酸。

　　除此之外，高尿酸、痛风患者在日常生活中，还要注意以下几点：

　　1. 管住嘴：不能吃动物内脏及贝壳类海鲜类食物、忌酒、少吃高热量、高脂肪、高蛋白和高糖分食物。

　　2. 多喝水：要多注意补水，保障每天的尿液量在2000毫升以上。

　　3. 碱化尿液：多吃新鲜蔬菜和全谷物食物，这些食物有利于尿液的碱化，可加速尿酸的排泄。

　　4. 生活注意：一定要早睡，不要熬夜，避免外伤、受凉和劳累。

　　5. 控制好体重：尽量将自己的体重控制在合理的范围。